Feeds:
Pos
Komentar

Posts Tagged ‘SeHaT’

Obat Biduran

Beberapa hari yang lalu anakku, Kemal mengalami biduran dengan bentol-bentol kecil di bagian perut, dada, lengan, dan di wajahnya. Sebagai pertolongan pertama aku oleskan minyak tawon untuk mengurangi rasa gatalnya. Lalu sampai sore tak kunjung hilang tuh bentol-bentol. Kata tetanggaku anakku kena sakit biduran.

So … aku belikan obat di toko sebelah rumah, Lacomin. Lewat hari kemarin, biduran anakku tak hilang pula. Lalu pada sore harinya ketika aku ke masjid mintakan ijin untuk tidak mengaji, guru anakku menyarankan obat ‘ Dexteem Plus ‘. Obat itu pernah di berikan oleh dokter kandungan sewaktu beliau hamil dan mengalami biduran. Selain untuk biduran, bisa juga untuk gatal-gatal karena alergi.

Tablet Dexteem plus keciilll …. dan Alhamdulillah, sekali minum bentol-bentol langsung hilang, dan untuk antisipasi, di minum lagi untuk keesokan harinya 1 atau 2 tablet lagi.

Buat teman-teman yang sedang bingung mencari obat biduran, coba deh beli di apotik Dexteem plus, dan semoga cepat sembuh ya ^_^

Untuk referensi info, bisa meluncur kesini ya : http://www.farmasiku.com/index.php?target=products&product_id=32530

Semoga bermanfaat ….

Iklan

Read Full Post »

Bagaimana sih DIABETES itu ?

Diabetes adalah ketika naiknya kadar gula dalam darah akibat tidak terjadinya penyerapan secara sempurna oleh pankreas karena tidak menghasilkan cukup insulin. Sedangkan insulin sendiri adalah hormon yang membantu menyalurkan gula hasil serapan dari makanan kedalam sel untuk diubah menjadi energi. Jika insulin tidak cukup maka akan terjadi penumpukan gula dalam darah sehingga menyebabkan DIABETES.

Ada 2 type diabetes :

  • type 1  adalah DIABETES MELITUS yang BERGANTUNG pada INSULIN, disini terjadi karena adanya gangguan atau kerusakan pada pankreas sehingga tidak menghasilkan  hormon insulin. Pankreas yang mengalami hal ini bisa saja terjadi akibat kelainan sistem imun tubuh yang menghancurkan sel penghasil insulin ATAU karena infeksi virus. Diabetes type 1 ini biasanya terjadi pada usia dibawah 30 tahun. Ada beberapa penyebab yaitu, faktor genetika atau keturunan, Autoimunitas atau tubuh alergi terhadap jaringannya sendiri dalam hal ini yang ada dalam pankreas,  terjadinya kerusakan pada kelompok sel dalam pankreas tempat insulin dibuat.
  • type 2 adalah DIABETES MELITUS yang TIDAK BERGANTUNG pada INSULIN. Hal ini terjadi karena sesungguhnya pankreas telah memproduksi hormon insulin tetapi menjadi tidak cukup karena sebagian besar insulin dihisap oleh sel-sel lemak akibat gaya hidup dan pola makan yang tidak baik, dan pankreas tidak bisa lagi menambah produksi insulin yang berkurang itu sehingga kadar gula dalam darah naik. Beberapa penyebab dari type 2 ini adalah : faktor genetika/ keturunan, pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat ( makanan berlemak cepat saji, salah satu pemicunya ), kadar kolesterol yang tinggi, jarang olah raga, dan obesitas atau kelebihan berat badan.

Gejala-gejala terkena DIABETES :

  • Sering buang air kecil
  • Sering merasa haus
  • Sering lapar karena tubuh tidak mendapat cukup energi
  • Penurunan berat badan secara tiba-tiba karena ketika tubuh tidak bisa menyalurkan gula kedalam sel-selnya, maka tubuh membakar lemak dan proteinnya sendiri untuk mendapatkan energi.
  • Tangan dan kaki sering kesemutan
  • Mengalami masalah pada kulit seperti gatal dan luka/ borok
  • Jika terjadi luka, butuh waktu lama untuk sembuh
  • Mudah tersinggung dan mudah merasa lelah

Apakah DIABETES berbahaya ?

Yup …

  • Karena kerusakan pembuluh darah, kerusakan sel saraf dan ketidaksanggupan tubuh melawan infeksi maka bisa mengakibatkan komplikasi jangka panjang seperti stroke, serangan jantung, kebutaan akibat glukoma, penyakit ginjal dan luka yang tidak bisa sembuh sehingga harus di amputasi. Tetapi tidak semua penderita diabetes akan mengalami komplikasi jangka panjang  ini.
  • Hipoglikemia, penderita diabetes bisa saja secara tiba-tiba mengalami kadar gula yang sangat rendah dibawah ambang normal secara drastis, keadaan ini sangat berbahaya karena bisa mengakibatkan penderitanya gemetar, berkeringat, lelah, lapar, mudah tersinggung, pandangan kabur, kesemutan disekitar mulut dan bibir, detak jantung cepat, bahkan bisa terjadi kejang-kejang dan pingsan.
  • KETOASIDOSIS, adalah keadaan dimana ketika tubuh membakar lemak dan protein untuk dijadikan energi maka akan terbentuk sisa pembakaran yang disebut KETON.  Keton menumpuk dalam darah dan mengalir dalam air seni, karena sifatnya lebih asam daripada jaringan tubuh yang sehat maka akan menyebabkan kondisi serius yang disebut KETOASIDOSIS.  Gejala awal terjadinya hal ini adalah sering merasa haus dan sering kencing, mual, muntah dan nyeri perut ( pada anak-anak ), Pernafasan menjadi dalam dan cepat karena tubuh berusaha memperbaiki kadar asam darah. Ketoasidosis bisa berkembang menjadi KOMA bahkan dalam waktu  yang hanya beberapa jam.

Cegah dan Kendalikan DIABETES :

  • Menurunkan berat badan sehingga lemak bisa menyerap insulin
  • Hindari makanan berlemak, makanan yang diawetkan dan goreng2 an
  • Kurangi makanan manis yang berkalori tinggi
  • Banyak minum air putih
  • Rajin berolah raga
  • Hindari soft drink, stress dan rokok

Hiduplah secara sehat karena Kehidupan yang dianugerahkan Tuhan sekali ini begitu berharga  dan Indah.

Mencegah dan mengendalikan DIABETES bisa juga dengan rutin minum TEH DAUN STEVIA.

cegah diabetes

Khasiat teh steviol


Satu kotak berisi 20 kantong

Harga Rp 35.000 ( harga yang tidak mahal untuk satu bulan untuk Kesehatan bukan ? )


***~~~***

Read Full Post »

Bahayanya Obat Nyamuk

Akhir-akhir ini nyamuk mulai lagi mengeluarkan diri untuk mencari mangsa, gak peduli siapa dia asal berbau mengandung darah maka akan disinggahi dan mulailah menikmati sedikit darah yang terhisap. Bagi yang sedang tertidur pulas tentu saja sangat mengganggu karena rasa gatal yang ditinggalkan. Jangankan yang sedang tidur, yang sedang ‘melek’ asyik nonton tipi aja suka dikeroyokin ma tuh si nyamuk.

Bagaimana mengatasi nyamuk-nyamuk nakal itu ? Memakai obat nyamuk bakar, semprot atau cream oles ?

Apapun pilihannya, tetap saja harus diingat yaitu ‘Bahwa obat atau cream pengusir nyamuk tetap berbahaya untuk jiwa manusia’ makanya ia disebut sebagai ‘ THE SILENT KILLER ‘.

Mengapa Obat Nyamuk Berbahaya ?

Karena didalamnya terdapat kandungan bahan aktif yang termasuk golongan organofosfat. Bahan aktif ini adalah Diclorovynil dimethil phosfat ( DDVP ), Propoxur ( karbamat ) dan Diethyltoluamide, yang merupakan insektisida pembunuh serangga. Selain itu, umumnya produk obat nyamuk juga memiliki zat tambahan tertentu berupa pewarna, pewangi serta pengawet yang bisa juga merugikan kesehatan.

Dalam semua obat nyamuk, kendati zat racunnya sama, tetapi dosis masing-masing obat nyamuk berbeda satu sama lainnya. Bahan aktifnya ada yang konsentrasinya ringan ada pula yang berat, dari yang kurang toksid sampai yang lebih toksid. Kandungannya juga tergantung pada kadar konsentrasi racun dan jumlah pemakaiannya.

Resiko terbesar terdapat pada obat nyamuk bakar karena asapnya langsung terhirup oleh kita. Maka yang terkena dampaknya adalah pernafasan, sementara efek samping pada kulit yang memakai cream pengusir nyamuk sangat tergantung pada daya tahan sensitifitas atau kepekaan kulit.

Gangguan-gangguan pada organ tubuh mausia akan terjadi jika pemakaian obat nyamuk tidak terkontrol dan melebihi dosis. Bagi orang yang mempunyai alergi akan cepat menunjukkan reaksi pada saluran nafasnya hingga terjadi batuk dan asma.

Meminimalkan Resiko Obat Nyamuk

Untuk obat nyamuk bakar, semprot dan elektrik, hendaknya di gunakan atau di semprotkan dalam ruangan sebelum ada orang didalamnya, bila bau sudah tidak tercium lagi maka ruangan aman untuk dimasuki. Untuk obat nyamuk bakar, hendaklah dibakar 3-5 jam sebelumnya agar asap tidak langsung terhirup. Begitu juga obat nyamuk elektrik, tidak dianjurkan dipasang sepanjang malam, lebih baik beberapa jam menjelang tidur, kendati dalam dosis kecil tetap saja obat nyamuk jenis ini mengandung bahan aktif. Hindari pula semprotan atau asap mengenai makanan, minuman atau alas tempat tidur secara langsung.

Tanaman Sebagai Alternatif Pengusir Nyamuk

  • Geranium   ==> tumbuh merumpun dan mempunyai banyak anakan. Daunnya hijau berbentuk seperti jangkar, tepi daun bergerigi, batangnya mengandung air. Cara penggunaan bisa secara langsung tanaman di taruh dalam ruangan, daunnya yang bergerak terkena hembusan angin bisa mengeluarkan zat CITRONELLA, yang berbau khas langu. Dan zat inilah yang bisa mengusir nyamuk. Bisa juga ambil helaian daun geranium lalu selipkan diantara pakaian, selain mengusir nyamuk bisa juga mengusir ngengat dan memberikan aroma yang khas.       
  • Lavender  ==> Bunga lavender yang cantik berwarna ungu kecil-kecil, bisa mengeluarkan aroma wangi. Bunga ini sering digosok-gosokkan ke bagian tubuh untuk menghindari gigitan nyamuk. Banyak yang melakukan penyulingan terhadap bunga lavender yang minyaknya bisa digunakan sebagai aromaterapi. Bahkan di beberapa rumah, bunga lavender ini ditempatkan di ruang tamu.
  • Sereh Wangi   ==> Batang serai selain digunakan sebagai bumbu masak dan bahan pencampur jamu, ternyata bisa juga dimanfaatkan sebagai pengusir nyamuk. Batang serai mengandung zat geraniol, metilheptenon,terpen-terpen, terpen-alkohol, asam-asam organik dan terutama adalah sitronelal. Zat sitronelal ini mempunyai racun kontak yang bisa menyebabkan kematian akibat kehilangan cairan secara terus menerus sehingga tubuh nyamuk kekurangan cairan. Secara sederhana kita dapat membuat ekstrak sereh wangi, caranya : sediakan 1 kg daun dan batang sereh, lalu cuci dan tiriskan sampai kering. Masukkan dalam blender lalu haluskan. Masukkan hasil blenderan kedalam 250 ml air, lantas rendam selama semalam. setelah itu saring dan masukkan kedalam botol. Lalu encerkan dengan aquades. Untuk menggunakannya, tuangkan ekstrak sereh wangi kedalam alat penyemprot, lalu semprotkan ke tempat dimana nyamuk-nyamuk bersembunyi. Menarik ya …. silahkan mencoba  ^_^  
  • Zodia    ===> Adalah tanaman asli Indonesia yang berasal dari Papua. Tanaman ini mengandung zat evodiamine dan rutaecarpine. Menurut Balai penelitian tanaman Rempah dan Obat ( Balittro ), minyak yang disuling dari daun zodia mengandung linaool 46 persen dan apinene 13,26 persen. Dan Linaool inilah yang berfungsi sebagai pengusir nyamuk. Daun zodia mampu menghalau nyamuk selama 6 jam, dengan daya halau sebesar lebih dari 70 persen. Zodia akan mengeluarkan bau jika daun-daunnya saling menggosok, sehingga butuh angin atau kipas angin untuk menggerakkan daun-daunnya sehingga aroma wanginyapun keluar.  Namun tidak dianjurkan diletakkan dalam ruangan yang sempit dan kurang sirkulasi udara pada malam hari karena bisa menimbulkan pusing dan mabok. 😀

**********

Read Full Post »

Gubrak !!!

Tersentak diriku ketika mendengar kabar akan kedatangannya. Bayangkan, dalam keadaan diriku yang sedang sakit begini aku akan kedatangan seorang yang sungguh-sungguh cerewet dan super tukang protes. Apapun yang telah kulakukan tidak pernah benar di matanya. Selalu saja ada alasan untuk membuat aku terpojok. piuufff ….. Dan cerewetnya itu tuh yang seringkali membuat aku ternina bobokan kala mendengar cerita-ceritanya.  Mulai dari bahan cerita tentang temannya yang bernama A sampai yang bernama J. Tentang petualangan-petualangannya yang entah sudah berapa kali telah di dendangkan ditelingaku setiap datang kemari.

Sekarang …. apa yang harus kulakukan ? menolaknya mentah-mentah dengan alasan ” Maaf …. Embah … jangan dulu kesini karena saya sedang sakit.”  ataukah …. ” Embah …. kesininya ditunda dulu aja ya kapan-kapan karena cucumu ini sedang tidak enak badan, kedatangan Embah akan menambah ketidakenakan ini. ”  xixixixi ….. dasar cucu yang kurang ajar. Manalah mungkin aku lakukan itu.

Hmmpppffff …. >,,<

Memikirkan hal itu membuat kepalaku semakin berat dan badanku terasa panas menggigil. Kupejamkan saja mata ini, lelah aku dibuatnya. dalam keadaan sakit seperti ini membuat hatiku menjadi sensi dan menakutkan sesuatu yang belum  kualami.

Damai ….. dengan mata terpejam kucoba lupakan semua masalah-masalahku. Pikiran-pikiran jelekku tentang segala hal terutama tentang Mbah Sal. Kurasakan badanku terasa semakin menggigil, aku butuh selimut !!! yup … mana selimutku ya ??? kuraba-rabakan kakiku pada ujung tempat tidurku berharap menemukan lipatan selimut. Tidak ada …   ??? kemana gerangan, selimut itu selalu kulipat dan kutaruh diujung tempat tidur. sekarang menghilang …. o’o …. mataku sepertinya tak kuasa aku buka. Badanku lemah …. setiap persendian tubuhku seakan lunglai tak bertenaga. Oh Tuhan …. tubuhku ini sangat kedinginan. Dalam rumah ini tidak ada lagi orang selain aku. Oh Tuhan …. please help me … berikan aku selimut  …… aku butuh saat ini Ya Tuhan ….

Dalam kegalauan …. tiba-tiba kurasakan kehangatan  menyelimuti tubuhku. Oooohhh ….. ALhamdulillah …… Tuhan menjawab permohonanku. Selimut ini datang sendiri, menutupi tubuhku. Aku tersenyum dibuatnya. Damai …..  kehangatan selimut ini membuat tubuhku tidak lagi menggigil. Badanku jadi serasa ringan, relax …. setiap persendian tubuhku seakan dipijit dan kembali nyaman. Ternyata memang benar aku tidak perlu lagi kedatangan Embah Sal. Karena semua telah bekerja sendiri untukku.

Gubrak !!!

Tersentak aku oleh suara keras yang terjatuh ke lantai. Lamat-lamat kubuka mataku, ada sesuatu yang basah diatas keningku. lipatan handuk untuk mengkompres. Kusingkirkan handuk itu …. perlahan aku dudukkan tubuhku dan mencoba berdiri menuju kearah suara. Belum sampai tubuhku berdiri tegak …. tiba-tiba muncul seraut wajah dengan agak tergopoh mencoba menolongku.

Oh Tuhan …. Dia adalah Mbah Saliyem …. orang yang telah merawatku semalam, memijit tubuhku, mengkompres keningku. Menyiapkan bubur untuk sarapanku …..

..~..

Read Full Post »

Senyum optimis Senja ….

ketika senja telah tiba, siapa

yang hendak bisa menolak.

Ketika senja berkabut gelap, siapa          pula      yang bisa menyibaknya.

Ketika daya tiada lagi sekuat                      semangat

maka siapa pula yang bisa dijadikan

tempat sambat.

Tajam matamu setajam hatimuSenja ….

Ketika senja telah tiba, diriku tak ubahnya bagai seekor burung

terbang kesana kemari, untuk sesuap nasi.

Sesuap nasi penyangga fisik yang tiada lagi bisa berbuat lebih.

Hanya harapan dan optimisme, bahwa Alloh tidak tidur.

Hidupku sudah tidak terlalu panjang jika hanya memikirkan duniawi,

dan aku pun tidak lagi menyesal, karena dahulu aku telah cukup berbuat.

Sinar wajahmu ....Selalu rendah hati

Senja ….

ketika telah tiba,

saatnya diri untuk instropeksi

sebelum menghadap IllahiRobbi

|||||||

||||

*

Read Full Post »

Satu waktu ada kalanya aku berada dalam keadaan yang sungguh menyenangkan, seakan-akan aku enggan untuk membiarkan pergi dan terus ingin mendekapnya. Namun apa daya diri ini, karena itu ternyata bukanlah mutlak milikku. Ada dzat yang lebih berhak atas kesenanganku itu. Entah hari ini atau esok, entah sekarang atau nanti, meninggalkan atau ditinggalkan. Semua rasanya adalah sama.

Seperti pohon pisang, tumbuh terus tumbuh lalu berbuah, setelah itu mati seakan tidak pernah ada. Atau seperti mentari, yang terbit di pagi hari lalu hilang di sore hari, atau seperti pertemanan, persahabatan, sehat dan sakit, kaya dan miskin, cinta dan sayang. Kebanggaan akan harta, jabatan, kecantikan, dan segala sesuatu yang sifatnya kebendaan. Apalah gunanya jika akhirnya semua itu yang lebih berhak berkehendak atasnya.

Kita ini hanyalah seorang kafilah yang diberi kesempatan untuk berjalan di atas bumi dengan dibekali sesuatu yang akan bisa membuat selalu bersemangat mencapai tujuan. Apa yang kita butuhkan selalu disediakan olehNYA, kita diberi …. dan sungguh naif jika merasa berat untuk melepaskan. Kita dipinjami …. dan sungguh malu jika tidak ikhlas untuk mengembalikan. Semua ini hanyalah titipan. semua ini hanyalah titipan….

~_~

Siang berganti malam, ada gelap ada terang, ada merah kuning hijau ataupun hitam. Tak peduli seberapa hari ini kau berikan hatimu untuknya, tak peduli rasa apa yang akan tertinggal kelak, tak peduli buah apa yang akan terpetik pada akhirnya, tak peduli apapun itu ….. sebab ada satu yang lebih penting … yaitu kebahagiaan …. jika yang meninggalkan atau yang ditinggalkan adalah senantiasa dalam keimanan. Kebahagiaan …. jika …. pada ending kisah, yang menjadi kecintaan dan kesayangan kita adalah ….. tetap dalam kecintaan kepada Yang Maha Pencipta.

S0re ini …. mentari memang akan menghilang …. tetapi sinarnya akan indah terpantul kepada sang rembulan. Sore ini mungkin aku akan kehilangan sapa seorang sahabat yang kusayang, namun indahnya kenangan akan selalu menghias dalam sanubari.

Setelah ini mungkin aku akan terlelap dalam mimpi abadi, namun aku ingin jejak langkah kakiku bisa memberikan keindahan pada bibit-bibit tanaman yang telah kutanam hingga aku bisa tertidur dalam senyum seperti tidurnya pengantin baru.

Barokallohu laka …..

 

::*::

Read Full Post »

Berlari-lari diriku, berteman hembusan angin yang menyapa lembut belai rambutku, di bawah hangatnya mentari yang ramah menyapaku, di payungi naungan birunya langit yang tersenyum padaku, ku basuh peluh keringat yang membasahi tubuhku ….

Tersadar aku akan batas umurku, ingatkan diriku tuk selalu sujud padaMu, serasa hati ini hilang tanpa hadirMu, bawalah aku selalu bersamaMu dalam dekapanMu …

Oh biarkanlah aku selalu berteman langit biru, tinggalkan aku disini, biarkan aku nikmati, haru biru hatiku bersama  mentari yang hangatkan jiwaku ini …..

Berteman langit yang sungguh luas tiada batas, membawa riak-riak kedamaian yang terus berbekas ……

 

 

 

 

——————

 

 

Read Full Post »

Older Posts »